旅行中はサングラスを着用しましょう。見た目だけでなく、目の健康のためにも。今日はサングラスについてお話します。
01 太陽光から目を守る
旅行には最高の天気ですが、太陽の光に目を離すわけにはいきません。サングラスを選ぶことで、まぶしさを軽減できるだけでなく、目の健康に最も悪影響を与える紫外線も防ぐことができます。
紫外線は目に見えない光の一種で、知らないうちに皮膚や目、その他の臓器にダメージを与える可能性があります。
WHOが発行する「紫外線と人間の健康」誌の記事によると、世界中で約1,800万人が白内障で失明しており、そのうち5%は紫外線によるもので、他の深刻な眼疾患を引き起こす可能性があるという。実際、紫外線にさらされた目は皮膚よりも脆弱である。
紫外線の長期曝露によって引き起こされる眼疾患：
黄斑変性症：
網膜の損傷によって引き起こされる黄斑変性は、時間の経過とともに加齢に伴う失明の主な原因です。
白内障:
白内障は、私たちが見ている光が焦点を合わせる部分である水晶体が濁る病気です。紫外線、特にUVB波への曝露は、一部の白内障のリスクを高めます。
翼状片:
一般的に「サーファーの目」として知られる翼状片は、目の上の結膜層に形成されるピンク色の非癌性の腫瘍で、紫外線への長時間の曝露が原因と考えられています。
皮膚がん：
紫外線への長期曝露に関連する、まぶたの上やその周囲の皮膚がん。
角膜炎：
角質日焼けまたは「雪盲」とも呼ばれるこの症状は、紫外線に短時間さらされることで起こります。適切な目の保護をせずにビーチで長時間スキーをすると、この症状を引き起こし、一時的な視力喪失につながる可能性があります。
02 グレアをブロックする
近年、紫外線による目へのダメージについては多くの人が注目し始めていますが、眩しさの問題は未だ十分に理解されていません。
グレアとは、視野内の極端な明暗差によって視覚的な不快感が生じ、物体の視認性が低下する視覚状態を指します。人間の目が順応できない視野内の光は、不快感、不快感、さらには視力低下を引き起こす可能性があります。グレアは、視覚疲労の重要な原因の一つです。
最も典型的な例は、運転中に直射日光や建物のガラス膜壁に反射した明るい光が突然視界に入ってくることです。多くの人が無意識のうちに手を上げて光を遮ろうとしますが、これは非常に危険です。たとえ光を遮ったとしても、目の前には「黒い点」が残り、数分間視界を妨げることになります。関連統計によると、交通事故の36.8%は錯視によるものです。
眩しさを遮断するサングラスが登場し、運転者の安全性が高まりました。また、日常的に自転車やジョギングをする人にも、眩しさによる悪影響を避けるためにサングラスの使用が推奨されています。
03 利便性の保護
今や国民の4分の1以上が眼鏡店に通っていますが、皆さんはサングラスをどのようにかけているでしょうか？サングラスをかけたいけれど、目立ちたくないという方におすすめなのが、近視用サングラス。HJ EYEWEARはレンズ染色技術を採用し、どんなサングラスでも近視用の色付きレンズに変えることができます。お好みのサングラスのスタイルとカラーをお選びいただけます。
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4.サングラスをかける機会は？
シンプルなサングラスは、クールな雰囲気を際立たせ、服装に合わせれば、どこか奔放なオーラを放ちます。サングラスは、季節を問わず、誰にでも見せびらかす価値のあるファッションアイテムです。おしゃれな若者なら、ほぼ全員がサングラスを1本持っています。季節を問わず、様々な服装に合わせることができ、様々なスタイルを演出できます。
サングラスは種類が豊富なだけでなく、非常に汎用性が高いです。ファッショナブルなだけでなく、一定の遮光効果も発揮し、太陽光による目の負担を軽減します。そのため、旅行、通勤、ショッピングなど、様々なシーンでサングラスをかけ続けることができます。ただし、室内や暗い場所では、明るさが目に影響し、負担が大きくなる可能性があるため、サングラスの着用は適していません。
サングラスをかけるときに注意すべきことは何ですか？
1、サングラスを機会に応じて着用し、太陽が比較的強いときだけ外出したり、泳いだり、ビーチで日光浴をしたりするときにサングラスを着用するだけで、残りの時間や機会には着用する必要はありません。目を傷つけないようにするためです。
2. サングラスはこまめに洗ってください。まず、樹脂レンズに家庭用食器用洗剤を1～2滴垂らし、レンズについたホコリや汚れを落とします。その後、流水できれいにすすぎ、トイレットペーパーでレンズについた水滴を吸い取ります。最後に、清潔で柔らかいミラークロスで拭き取ってください。
3. サングラスは光学製品です。フレームに不適切な力が加わると変形しやすく、装着感を損なうだけでなく、視力や健康にも悪影響を及ぼします。そのため、サングラスを装着する際は、外力による衝撃や圧迫を避けるため、両手でかけてください。そうすることで、片側への不均一な力によるフレームの変形を防ぎ、レンズの角度や位置が変わってしまうのを防ぐことができます。
4. 幼すぎるお子様にはサングラスの着用はお勧めできません。視覚機能がまだ成熟しておらず、より明るい光と鮮明な物体の刺激を必要とするためです。サングラスを長時間着用すると、眼底黄斑部が効果的な刺激を受けられなくなり、視力の発達に影響を及ぼします。重症の場合は、弱視につながる可能性もあります。
投稿日時: 2020年9月16日